آلام الكتف : الدليل الشامل في الوقاية والعلاج
عمليات شراء في اخر ساعة
- شحن مجاني في جميع أنحاءالعالم
- 💰 ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%
- 🛒 منتجات مختارة بخبرة
- 🩺 إرشادات طبية موثوقة
- 📋 خطط نمو مخصصة
يوجد حالياً زائر يشاهدون هذا المنتج
آلام الكتف – الدليل الشامل في الوقاية والعلاج
كل حركة تبدأ من هنا… خفف ألمك واستعد مرونتك
هل تعاني من صعوبة في رفع ذراعك؟ هل يوقظك ألم الكتف ليلًا؟
هل تؤثر حركة كتفك على حياتك اليومية، سواء في العمل أو أثناء النوم؟
إذا كانت الإجابة نعم، فاعلم أنك لست وحدك… وهذا الكتاب الإلكتروني هو دليلك العملي للتخلص من آلام الكتف خطوة بخطوة.
أعده لك الدكتور رائد حسن – استشاري أمراض العظام والمفاصل، ليكون مرجعًا موثوقًا وشاملًا بلغة مبسّطة وعلمية، يحتوي على كل ما تحتاج إليه لفهم، تشخيص، والتعامل مع آلام الكتف وخشونة المفصل وتمزق الأوتار والالتهابات، دون الحاجة لجراحة في كثير من الحالات.
---
ماذا يحتوي هذا الكتاب؟
أسباب آلام الكتف الأكثر شيوعًا:
تمزق الأوتار، التهاب أوتار الكفة المدورة، التكلس، تيبّس الكتف، الخشونة، ومتلازمة الانحشار.
كيف تفرّق بين الألم العضلي والألم الناتج عن مشاكل مفصلية أو عصبية؟
صور توضيحية عالية الدقة لكل حالة.
خطة علاجية شاملة تشمل:
تمارين علاجية فعالة ومدروسة
أوضاع النوم المثالية
استخدام الكمادات والوسائل المنزلية
الأجهزة الطبية والدعامات المفيدة
متى يحتاج المريض لجراحة… ومتى لا؟
---
لماذا هذا الكتاب مختلف؟
مكتوب بأسلوب مبسط وسلس مع دعم بصري للشرح.
يناسب كل الأعمار (رجال – نساء – كبار السن – رياضيين).
يقدم لك روتين علاجي ووقائي يمكنك تطبيقه من اليوم الأول.
يمكنك قراءته على الهاتف أو الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر في أي وقت.
---
احصل عليه الآن!
سواء كنت تعاني من ألم مزمن أو إصابة حديثة أو تبحث عن طريقة للوقاية، فهذا الدليل سيكون مرافقك الدائم نحو كتف أكثر قوة ومرونة.
صيغة PDF – متاح للتحميل الفوري بعد الشراء
آلام الكتف – علاج الكتف – تمزق أوتار الكتف – علاج التهاب الكتف – تيبس الكتف – تمارين لعلاج الكتف – ألم الكتف والرقبة – علاج طبيعي للكتف – خشونة الكتف – الكفة المدورة – ألم الكتف الأيسر – ألم الكتف عند النوم – الدليل الكامل لآلام الكتف
---