اختبار مجاني تقييم ألم الرقبة خلال دقيقتين

اختبار سبب ألم الرقبة

أجب عن الأسئلة التالية لمعرفة السبب الأقرب لألم الرقبة لديك: شد عضلي، ديسك رقبة، ضغط على العصب، إجهاد بسبب الجوال، أو حالة تحتاج استشارة عظام.

1. أين يوجد الألم غالباً؟

2. منذ متى بدأ الألم؟

3. شدة الألم غالباً؟

4. هل يمتد الألم إلى الذراع أو الأصابع؟

5. هل يوجد تنميل أو خدر في اليد؟

6. هل يوجد ضعف في اليد أو سقوط الأشياء من اليد؟

7. هل يزيد الألم مع الجوال أو الكمبيوتر؟

8. هل يزيد الألم عند تحريك الرقبة أو لفّها؟

9. هل الألم يوقظك من النوم أو يزيد ليلاً؟

10. هل يوجد صداع خلف الرأس أو دوخة مع ألم الرقبة؟

11. هل سبق حدوث حادث أو سقوط أو إصابة؟

12. طبيعة عملك أو يومك؟

13. هل يوجد ألم بين لوحي الكتف؟

14. هل يوجد تيبس صباحي في الرقبة؟

15. العمر؟

هذا الاختبار تثقيفي ولا يغني عن الفحص الطبي. راجع الطبيب فوراً عند وجود ضعف في اليد، ألم بعد حادث، فقدان توازن، تنميل شديد، حرارة، نقص وزن غير مفسر، أو ألم شديد متزايد.