دليل الحوض والورك | فهم الألم وتحسين الحركة
عمليات شراء في اخر ساعة
1️⃣ معلومات موثوقة مبنية على مصادر علمية
2️⃣ موجهة خصيصاً لمشاكل العظام والطول والقوام
3️⃣ مناسبة للقراءة والفهم بدون مصطلحات معقدة
4️⃣ ملفات قابلة للتحميل والاستخدام على أي جهاز
5️⃣ أسعار مناسبة مقارنة بالعيادات والاستشارات المباشرة
6️⃣ دعم وخدمة ما بعد الشراء
7️⃣ محتوى محدث باستمرار
8️⃣ منتجات رقمية فورية بدون شحن
يوجد حالياً زائر يشاهدون هذا المنتج
وصف المنتج
من مكتبة د. رائد الطبية
دليل الحوض والورك
ألم الحوض أو الورك ليس دائمًا من المفصل نفسه.
دليل عملي لفهم المصادر الشائعة للألم وتحسين الحركة والجلوس والمشي والنشاط اليومي بطريقة أكثر وعيًا.
داخل الدليل:
- الأسباب الشائعة لألم الحوض والورك.
- مبادئ تعديل النشاط والحركة.
- وضعيات الجلوس والمشي اليومية.
- تمارين عامة للحركة والمرونة بحسب الحالة.
- الأخطاء التي قد تزيد تهيج الألم.
- علامات تستدعي تقييمًا طبيًا.
PDF رقمي — 49 ر.س بدلًا من 99 ر.س.
المحتوى تثقيفي ولا يغني عن الفحص والتشخيص الفردي.
دليل الحوض والورك | فهم الألم وتحسين الحركة